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ヘアケアのポイント

ヘアケアは毎日のことですから、大変です。 しかしヘアケアを少しでも怠るとすぐに、髪にツヤがなくなってしまいませんか? 1ヶ月で約1cm伸びるといわれている頭髪ですが、ロングヘアの毛先は何年前に生えたものということになります。 その期間、紫外線をあびたり、乾燥にさらされたりしてきた髪が傷んでしまうのは当然ともいえるかもしれません。

トリートメントやコンディショナーといったヘアケア剤は、毛先を重点的につけるようにしましょう。 頭皮部分にまでつけてしまうと、ベタベタしてしまいます。 またドライヤーやヘアアイロンを長時間使いすぎるのも、髪をいためてしまいます。 髪をブロック分けするなどして、ドライヤーの熱を長時間あてすぎないようにすることも肝心です。 完全に乾かしきらない状態でかまいません。

必要以上にシャンプーをしすぎるのも、髪や頭皮によくありません。 1日1回以上シャンプーはしないようにしましょう。 それでも髪を洗いたいときには、お湯だけでシャンプーは使用せずに洗うようにしましょう。