人里によく現れるのはキイロスズメバチですが、どちらもアナフィラキシーショックで
死亡することもあり、ニュースの見出しになるのも当然です。

でも、ハチに刺されるという表現は誤解の元です。
ハチといっても、ミツバチとスズメバチはまったく違うのです。
日本人と黒人ぐらいの違いではありません。人間とゴリラぐらいの違いは確実にあります。

英語ではミツバチはビー、スズメバチはホーネットと、厳密に分けていますし、
片や益虫、片や害虫で、しかもミツバチにとってはスズメバチは巣が襲われる
天敵。天敵と一緒にされては、ミツバチも浮かばれません。

ミツバチでもごくごく稀に、アナフィラキシーショックになることもありますが、
作物の受粉に欠かせないミツバチは大昔から人と共存してきたことからでもわ
かるように、基本的には危険な生物ではありません。

刺されてもヨモギの葉っぱをすりつける程度の治療でほとんど問題はありません。
ただし、腫れや痛みが引かない場合、前に一度刺されたことがある場合は、医者に見せた方がいいでしょう。

十分に蜜源がある時のミツバチは基本的におだやかです。いたずらに追い払ったり、
逃げたりしなければ、襲ってくることはありません。

刺すことはミツバチにとっては死を意味します。
ミツバチの針には、釣針ような「かえし」がついており、
刺した針は腹部の末端もろとも敵の体の残るためミツバチは死にます。

しかしスズメバチの針はそうした構造をしておらず，刺した針は簡単に抜けて、
もちろん、死にません。何度でも何度でも敵を刺すことができます。

花粉という異物に体が過剰反応する作用が花粉症ですから、まだその機能のな
い小さな子供とその機能が衰えた老人には発症しないのです。

花粉症の私は、まだまだ体が若い証拠と、毎春強がりを言っていたものですが
来年は少しは楽できそうな気がします。

もうひとつ、飛び込んできたのは超絶バッドニュース。横浜でストロンチウム
が検出されました。100キロ圏外でははじめてのことです。実に恐ろしいことです。

来るべきものが来てしまったという感じもしますが、報道の小ささも大変に気になります。
放射能渦はこれからです。被害が明らかになるのはこれからです。

今現在も、私たちは危険の真っ只中にいます。それは忘れてはいけません。

これらの菌は、ある金属に弱く、99％が死滅することがわかりました。それが銅です。

銅繊維！中敷きに銅で作った繊維が！！スゴイことを考えたものです。
これが編みこまれている中敷きには、抗菌力ではなく、制菌力があるということになります。
水虫の菌、白癬菌に対しても90％強の制菌力。すごいパワーの中敷きと言ってもいいと思います。

そこでオススメなのがSUPER Cu インソールというものですが、履き心地もよく、冬は温め効果もあります。
リバーシブル仕様で、裏返せば、夏はサラサラ。ぜひ、試してみてください。

足の臭いは、百年の恋も一瞬でさめると言われるほどのものですし、
水虫対策にもなるのですから、この衣替え時期に合わせ、試してみる価値、大アリです。

ですが、運動やつらいことでも習慣にしてしまえば苦ではなくなってきます。

日常当たり前のようにおこなっている、歯磨きをするのと同じくらい筋トレも習慣化したらいいです。

そうすれば、筋トレをしないのが逆に気持ち悪くなってきます。

間違いなく、筋トレを続けて思うことが、
継続しないと気持ち悪くなるようなります。

筋トレを習慣化することができれば太りにくく、痩せやすい身体になります。

そして体力に余裕が出てきて、活動も活発になります。

筋トレをすることで、次への行動が積極的になるのです。

安静時の代謝も活性化してくれるのでまさに一石二鳥ですね。

ダイエットにも有効ですのでぜひ筋トレを習慣化していきましょう。

出来てしまったシミ対策やしわ対策の予防は非常に大切です。

血液中の水分や栄養素は血管を通して身体中に運ばれますが
余分な水分や老廃物は体内に残ります。

リンパはその余分な水分や老廃物を回収し排出すると言う
体内の浄化の役割をしています。

だから、リンパの流れが悪いと身体の中の余分な水分や老廃物を
貯め込むことになり、むくみや肩こり、肌荒れや、体調不良
さらには免疫力の低下になり、風邪をひきやすくなったりします。

夕方になると脚がむくんでしまうと言う方も多いと思います。
余分な水分が身体の中に残ってむくみ、だるい脚になって
悩んでいる方も、リンパの流れを良くして美容と美肌・美脚になりましょう。

リンパの流れを良くして、むくみ解消、免疫力アップの方法です。

リンパは心臓のように流れを促進するポンプの機能を持っていません。

その流れを生み出すのは周囲の筋肉の収縮です。

脚のむくみ解消には、階段の上り下りや
太ももを少し高く上げて歩くことが効果があります。

脚のリンパの流れがよくなり、太ももの付け根にあるリンパ節に
多くのリンパが流れるとNK細胞が多く出され、血液に流れて免疫力を高めます。

このようにリンパの流れを良くして効果的なのは、
リンパが溜まりやすい脚からだと言うことが分かってきたのです。

階段の上り下りや太ももを上げたウォーキングもいいのですが、
リンパマッサージで免疫力を高め元気な美容と美肌・美脚になりましょう。